Datum/Zeit
21.11.2015
8:00–14:00 Uhr
Veranstaltungsort
Familienzentrum St. Chrysanthus und Daria
Kapuzinergasse 13, Bad Münstereifel
Kategorie
Beschreibung
In Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Euskirchen bieten wir Ihnen ein Tag der Ruhe an.
Frau Dr. Songrid Hürtgen-Busch lädt zu diesem Tage alle ein, die nach einer Oase der Ruhe im bewegten Alltag suchen. Im Mittelpunkt stehen Wohlbefinden, Entspannung und der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst und unserem Körper.
Es erwartet Sie:
Eine Einführung in die Meditation – Bewusstheit des Atems
Entspannung und Loslassen – Übungen aus der Eutonie
Kreative Gestaltung mit Musik und Klang
Meditative Tänze und die wohltuende Wirkung des Gesprächs.
Bitte eine leichte Decke, bequeme Kleidung und warme (Stopp-) Socken mitbringen.
Der Kostenbeitrag beträgt 5,- €.
Wir bitten um Anmeldung, da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.