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Datum/Zeit
18.05.2016
17:00–18:30 Uhr

Veranstaltungsort
Familienzentrum St. Bartholomäus
Weiherstraße 20, Arloff-Kirspenich

Kategorie

Beschreibung

In den Räumlichkeiten des Familienzentrums bietet Frau Daniela Budtke (Ernährungscoach) ab Mai einen Kurs zur nachhaltigen Gewichtsreduktion an.

Der Kurs beruht auf einem 11-wöchigen Programm zur nachhaltigen Gewichtsreduktion. Basis dafür ist eine ausgewogene Ernährung, die in ihren individuellen Alltag passt. Der Kurs zeichnet sich durch praktisches Mitarbeiten und viele bildhafte Demonstrationen aus.

„Warum esse ich etwas gerne?“, „Sind Light-Produkte sinnvoll?“ Was steckt hinter „Keine Kohlenhydrate nach 18:00 Uhr?“  Wir räumen gemeinsam mit den Ernährungsmythen auf und lernen den Spaß und den Genuss am Essen nicht zu verlieren – trotz ausgewogener und gesunder Ernährung. Und das Beste nach dem Kurs haben sie Gewicht verloren, das sie auch dauerhaft halten werden können.

Wenn Sie auch endlich ihr „Wohlfühlgewicht“ erreichen wollen, melden Sie sich doch einfach zum Infoabend am 11. Mai 2016 bei mir an. Der Kurs startet dann am 18. Mai 2016. Sollten Sie am 11. Mai 2016 nicht können aber wollen trotzdem gerne am Kurs teilnehmen – Kein Problem, sagen Sie mir einfach Bescheid.

Anmeldung unter: 02253/1829629

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