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Datum/Zeit
21.09.2019
6:00–10:30 Uhr

Veranstaltungsort
Familienzentrum St. Chrysanthus und Daria
Kapuzinergasse 13, Bad Münstereifel

Kategorie

Beschreibung

Die Referentin Frau Heidrun Müller-Bothen bietet folgenden Kurs an:

Stressbewältigung AT

Beim Autogenen Training (AT) lernt der Teilnehmer durch reine Konzentration, den Körper auf „Ruhe“ umzuschalten. Dadurch kommt es zu einer tiefen körperlichen und mentalen Entspannung, Wärme durchflutet den Körper, der Herzschlag reguliert sich, die Atmung wird vertieft und der Körper wird mit neuer Energie versorgt.

  • Der Kurs umfasst 2 Vormittage
  • jeweils von 08:00 bis 12:30 Uhr
  • 80% der Kosten werden von der Krankenkasse übernommen (Bitte vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse abklären.)

Um Anmeldung wird gebeten.

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